すっかりご無沙汰すいません

ブログの更新をすっかり怠ってしまいました。時々見てくださっている方、申し訳ありません。

ブログを休んでいる間にもほのまき体操は少しずつ前進しています。

☆体操を紹介するリーフレットを作りました。ほのまき体操vol．1　肩こり対策

　　vol．2　お団子マッサージの２つです。もう一つ骨盤調整法を出す予定です（今月末　　くらいにはできそう）。

☆11月15日（土）にウィルあいちでワークショップを行います。

　　詳細はトップページのお知らせをご覧下さい。上記のリーフはこのワークショップの　　資料です。

☆9月にケア・ウォーキングのセミナーに参加、いろいろ面白い体操やほぐし方、歩き方　　を学んできました。教室で早速やっています。11月にも参加予定。

☆某健康雑誌から取材の依頼があり、骨盤調整体操を取り上げていただける予定になって　　います。詳細は取材後にお知らせします。